太るのは嫌なのでカロリーを取り過ぎないよう気を付けてはいるんですが、食べる量が少なすぎても低血糖を起こすのでバランス調整は案外難しいです。低血糖の時は素早く糖分を取って回復しましょう。

北海道の民家の冷蔵庫には大体ジンギスカンが入っている、なんて話もありますがうちは最近買ってなかった。羊肉食べるけど意外とそんなに道内では作ってないんですよ。地産地消なら安く食べられるのになあ。

夏休みも終わっちゃってまた地獄の学校生活が始まるー！とかボヤいてた娘を連れて、買い物に行ってきました。おこづかいから自分の分と妹の分のオヤツを買う、優しいお姉ちゃんです。学校も大変だけど頑張れ。

長かった夏休みも、いよいよもう終わりということで最後の思い出作りと称してファミレスまで行ってきました。外食イベントはそれなりに満足感もあるし、手っ取り早く日記にも書きやすいのでお手頃。

今までこんな便利な物を知っていながらなぜ使わなかったのか。と思うくらいにはCanvaに入り浸っています。Gimpも並行して使ってはいるけど、note記事の画像作りとCanvaは相性がとても良いのだ。

寝るべき時間に寝ないで睡眠時間を削ってしまうと、やはり日中の稼働効率が大幅に下がってしまうようです。ぼんやりするし油断してると舟をこぐので、何か行動する時もミスが出やすい。あまりよくない。

ちょっと気温が下がったし、たまたま時間もできたのでモリモリと記事作りしてました。やっぱり文章書くのって楽しいなあと、書ける喜びを噛みしめた。noteも新しく始めてみたので、今後も更新頑張ろう。

せっかく買ったタブレットを使わなきゃもったいないと思って、暇な時にせっせとKindle本を読んでいます。プライム会員なら無料で読める本もそれなりにあるので、いい暇つぶしにはなる。やっぱり読書が好き。

少し前にこの辺りの地域にも業務スーパーができたと聞いて、一度行ってみたいと思ってたので散歩のついでに突撃してきました。紙パックスイーツとか以前なら買ってただろうけど、今はダイエット生活なので。

外出しない日であっても、別に暇なわけではないのです。夏休みで子供二人在宅だと、あれこれお世話に追われて時間管理や息抜きの捻出もシビアになってくる。子供もいつまでも子供ってわけじゃないけどね。