夏暑いのは仕方ないけど、暑さのせいで体調キープが難しいのが困った所です。そんな中でもとりあえず生活はしなくちゃいけないし、ストレスためるのも良くないのでカラオケ行って発散してます。

体調的には相変わらずの低空飛行が続いています。気温がちょっと下がるだけでもかなり助かるんだけどねえ。近年の酷暑が体にこたえるレベルでしんどくなってきました。元々寒さより暑さのほうが苦手だし。

暑さのせいでしっかり眠れていないのか、どうにも体調が低下しています。寝て起きてもまだ眠い、みたいな事がここの所多いような気がする。せめてご飯くらいはきちんと食べて栄養補給しておこうかな。

久しぶりに地元の動物園に行ったら、暑い日だし高低差もあるので結構体力を消耗しました。周りに自然もたくさんあるし環境的にはいいんだけど、実質山登り行くのとそんな変わらないからなあ。少し疲れた。

じわじわ気温が上がっています。いよいよ夏シーズンって感じになってきましたね。北海道なのに太陽光の熱気がヤバくて危機感出てきたので、これまであまり使わなかった日焼け止めを買ってみました。

これといって書くほどのこともない、平穏な日々を過ごしてました。とはいえ日記もあまり間が開くと書きにくくなっちゃうので、サイクリングしながら眺めた初夏の北海道の景色でも書き留めておこうか。