ウォーキング慣れしてくると、わりとどこにでも気軽に歩いて出かけられるようになります。外出が苦じゃなくなる。行きつけのお店も、新しいお店も、ワクワクウキウキしながら出かけるのが楽しいね。

近年は物価高で何でもかんでもとにかく値上がりしているので、昔買った物とかも何とか捨てずに別の形で再利用できないか考えることが多くなりました。100均グッズは何だかんだ庶民の見方ですね。

少しずつ確実に秋は深まり、紅葉も進んで初雪の気配が漂ってきました。イチョウ並木で落ちた銀杏をせっせと拾うお年寄りを見かけたり、この時期ならではの街の景色を楽しみながら歩いています。

地道なウォーキングの成果は、靴こそが最もよく知っている。底が擦り切れボロボロになった靴をねぎらいつつも退役させ、新しい靴を導入しました。まだちょっと硬いけど、馴染んでくれば履きやすくなる。

世の中上には上がいるというのは、どんなジャンルでも当たり前のことなのです。しかしウォーキングアプリのランキング上位者って、いったいどれだけ超人なんだろうと思ってしまう。格が違いすぎる。

ここしばらく風邪引いてかなり体力が落ちてたので、プランクやウォーキングなどの運動系メニューは休止してました。しかし調子が戻ってきたのでぼちぼち再開。また基礎体力を育てておこう。