暑い暑いボヤきながら過ごしていたら、急に涼しくなってきたのでビックリしてます。涼しいのは助かるけど、急な気温変化はしんどい。こういう時は風邪とか引かないように気を付けないと。

最近何か日記の内容がほぼ暑い暑いばっかりになってるような気がしないでもないですが、まだ全然暑いです。一応ウォーキングの時には季節の変化なども感じられるけど、涼しくなるのはもうちょい先かな。

いやもうとにかく暑いんですよ。毎年毎年何の嫌がらせだよっていうレベルで暑いんですよ。人はただ暑いというだけで、なぜこんなにも命が削れるのか。たっぷり食べてぐっすり寝ないと身がもたない。

ただの日記といえども、3年も書き続けていればそれなりに傾向なり変化なりが見えてくるもんです。ライフスタイルも年々変わっていく中で、いかに無理をせず続けていくかを考えなくちゃなあ。