うるちです！
何だかんだ忙しい中それでもどうにかやるべきことやってます。気温も涼しくなってきて動きやすくなったのはありがたい。今の時期に夏の疲れを癒しておこうかなあ。
朝食にフルグラを食べて、やっと一袋食べ切りました。買ってからなくなるまでに結構かかったような気がする。毎食50gをきっちり守っていると、案外長持ちします。
食べたいだけ食べてた頃はすぐになくなってたんだけどねえ。カロリー的には間違いなく取り過ぎてたんだろうな。現代社会は油断してるとすぐカロリーオーバーするし。
プランクもしっかり朝のメニューをこなしました。こんだけ気温下がってきたなら日中にもやる時間を設けたいところだけど、習慣として定着させるのは時間がかかるだろう。
涼しくなってきたのはいいことなんですが、秋冬って例年通りだと食欲が増える季節でもあるんですよね。ダイエット継続には、いかに食欲をコントロールするかが課題になりそうです。
クリスマスだの年越し・正月だのおいしい物を食べる機会も増えるからなあ。しかし食べすぎは太るしお金も余計に減ってくので、節制を心掛けたいもんですね。
朝の家事を片付けて、娘と二人で買い物に出ました。連れてくと毎回必ずお菓子をねだられるんだけど、荷物もちゃんと持ってくれるのでその代金と思って買ってます。
今回はねるねるねるねじゃなくてジューシーカラーボール入れられるガチャマシン作れるおもちゃでした。最近のおもちゃ付きお菓子は手が込んでて面白いですね。
実は結構この手のミニチュア好きなんですよ。帰宅してから買い忘れ思い出して、もう一回出かけたんですがその時にもガチャでミニチュアゲットしてきました。
ＮＴＴの公衆電話ガチャコレクションのやつ買ったんだけど、小さいながらも作り込みがすごくて楽しかった。おつり出るところのフタがちゃんとパカパカ動くし。
MC-D8型アナログ公衆電話機が当たりました。知ってる世代にとっちゃどれ当たっても楽しいやつじゃんこれ。ピンク電話もちょっと欲しかったかも。
中に入ってた紙に、携帯電話のかけ方が書いてあって驚いたけど。公衆電話から縁遠い令和の子供たちには、確かに解説しないとかけ方わからない子も多そうだしなあ。
改めて自分の古さを思い知らされたような気がしました。ちなみにミニチュアは全部娘が持っていった。
以上、うるちでした！
