うるちです！
いよいよ3月に入りましたが、もうすでに道路の雪はなかなかの解けっぷりです。ちょっとずつ歩きやすくなってくるのは助かるんだけど、また夏場暑くなるのかな。
うるちの3分ラジオは第5回を配信しました。今回は懸賞について語っています。忘れた頃に何かもらえる楽しさが好きで、なんだかんだ長くやってる趣味だったり。
サクッと3分で聞けるので、よければ聞いてみてくださいね。
メインブログの方はハウスフリッパー2の記事を更新しました。何かえらく時間がかかったような気がするけど、どうにか仕上げることができてホッと一息ですよ。
先々週くらいはあんまりネット活動進まなかったので、少しでも更新できたことが嬉しいですね。結局はリアルライフの忙しさ次第ではあるんだよなあ。
ウォーキングやプランクも相変わらず続けています。先日12000歩も歩いてきた日にはさすがにエネルギー使いすぎたなと感じました。中年は無理しちゃいけないね。
プランクは続けた結果、うっすらと腹筋が目立つようになってきました。まだお腹がポッコリ出てるよなとか思ってたんだけど、触ってみたら硬いので脂肪じゃなかった。
バキバキに腹筋が割れるまで鍛えるつもりはないんですけどね。あくまで適度な筋肉がつけばそれでいいや、というスタンスでやってるので。
筋トレ系は継続の効果が目に見えてわかりやすいので、比較的モチベーションを維持しながら続けやすい習慣のような気がします。やっぱりちょっと達成感あるし。
別に筋トレに限らずとも、欲しいスキルは毎日コツコツトレーニングして獲得する物だと思います。最近はラジオでいい声出せるように発声練習も始めました。
元々の声質を変えるのは無理でも、少しでも聞き取りやすい発声になればいいなと思ってやってます。歌う時にもめっちゃ声出しやすくなったよ。
新年度も新しいことを始めるのにはいいタイミングだと思うので、3月のうちに何か計画を立てておくのもいいかもしれませんよ。
以上、うるちでした！
