うるちです！
娘に布団を巻き取られて寒さで目が覚めました。寝相の悪い人の隣で寝るのもなかなかに大変だ。ちゃんとそれでも布団を着て寝ているか、はみ出して風邪ひかないか心配ではある。
日記後の朝食は、下の娘が前夜食べ残したカレーとか無駄なく消化してました。カレーは何とか朝のうちにみんなで消化されてなくなったので、とりあえずロスは出なかった。よかった。
プランクは休みの日だったので、体重をはかりました。結果は1.2㎏ほど増量してた。みんなで外に食べに行って遠慮なくガッツリ食事すると、まあこれくらいは増えるかなといったところ。
1～2キロ程度なら戻すのもまだそんなに難しくはないので、今週いっぱい使って調整をかける感じで減らしていこうかと思っています。少し運動量をふやすべきかな。
買い物に車を出してもらえるのはありがたいんだけど、自転車使わない分運動量が減るんですよね。だから減った分の運動量を、別のところで補わなくてはいけない。
プランクの回数を増やすのが現実的かなあ。今は一日一回程度しかマトモにやってないから、増やそうと思えばもうすこし増やせるとは思うけど。どの時間帯に組み込もうかね。
この日ブログ作業に突っ込める時間はあんまりなかったんだけど、ゲーム攻略用のデータ収集したりしてました。もう少し効率的にやれるんじゃないかという気がしてきた。
集めたデータをどこまで使うかという問題もあります。そこまでせんでも、っていう余分なところはちょっと省いたほうが全体の流れがわかりやすくなるかもしれない。
いろいろ考えていることはあるんだけど、何をどう進めるべきか日々試行錯誤ですね。もうちょっとブログ戦略についても練り直したほうがいいかなあ。管理者としては悩むところだ。
最近よくKindle本を読んでいます。アンリミテッド使ってあれこれ読んでいると、そういえば私本を読むのが好きだったんだよなあと思い出してきた。家事育児に追われて忘れていた。
ビジネス本もためになるっちゃなるんだけど、たまにはムダ知識を増やす系の本とかも読みたい。積んだままになってる魔法と魔術の本とかもそのうち読みたいなあ。
一見ムダでしかないような知識によって、今日の私が形作られているのだ。
以上、うるちでした！
