うるちです！
相変わらず寒くなったり雪解けたりといった感じの日々が続いています。この時期に雨とか正直いらんのだけど、お天気だけは人間がどうこうできるものでもないし。
雪のない地面を歩くと固い分靴底の減り方も早まりそうだなあ。まあ雪の地面だろうとこんだけ毎日のようにウォーキングしてたら勝手にすり減るような気もするけど。
ウォーキング効果か節約のおかげか、はたまた寒くなって消費カロリーが増えたからかはわかりませんが、前よりまたちょっと体重が落ちました。
ほぼほぼ妊娠・出産前くらいの水準まで戻りつつあるのは年齢を考えると割と驚きだなあ。やっぱ年齢が増えると基礎代謝減る分だけ体重も落としにくいし。
毎日プランクも並行して続けているので、お風呂とか入ると二の腕や肩まわりに筋肉がついているのが確認できます。そこまでムキムキってわけでもないんだけど。
何はともあれポヨポヨに太ってた以前と比べると、ずいぶん健康的な生活になったもんだなあと思ってみたり。身軽に動けるようになったのは単純にうれしいですね。
常備菜も継続して作っていますが、２～３品作るだけでも片付けとかしながらだと気が付いたら１時間半～２時間とか経ってるのは何故だ。私の手際が悪いからなのか。
お金ももったいないけど時間ももったいないので、このあたりもう少し効率的にパパッと作れるようになりたいもんです。スピード感が足りないのかなあ。
自宅のキッチンでまったりリラックスしながらお料理するのと、パートタイマーとかで調理場で働いたりするのでは「急がなきゃ！」という切迫感が全然違うし。
逆に考えるとおうちクッキングの時間って、暇をつぶしたい時にはいいんですよね。適度な暇つぶしになるし家族がおいしい物にありつけるという良い事づくめ。
状況に応じてスピードコントロールできるようになるのが、結局は一番いいのか。今後はそのへんも意識して料理した方がいいのかもしれないなあ。
以上、うるちでした！
